C 14 по 30 ноября в 07:00. Утренняя практика Йоги Натхов. Онлайн-занятия


Онлайн-занятия с Гуру Йоги Лакшминатх.


В понедельник 14 ноября начнется цикл утренних онлайн-занятий по Йоге Натхов, которые будут включать в себя практику асан, пранаяму и медитацию.


Такие занятия дают правильный настрой на день, привносят больше спокойствия и баланса в повседневные дела, наполняют энергией и становятся поддержкой в духовной практике. Все это постепенно помогает развивать и сохранять осознанность в разных ситуациях, что сейчас особенно важно.


Время проведения:

- с 14 по 30 ноября

- в будни в 07:00 (по московскому времени); длительность занятия – около часа.

- в выходные – самостоятельная практика.


Участие в занятиях: донейшн (произвольное пожертвование).


Занятия проводятся на платформе Zoom. Есть возможность участвовать офлайн (заниматься по записи), если время онлайн-занятий не подходит.


Желательно иметь опыт практики йоги (минимум 1 месяц).


Регистрация по ссылке https://forms.gle/4Ts4Wc7Jv23mbfWc8