С 3 сентября. Вечерние Онлайн-занятия Йогой Натхов с Йоги Лакшминатх



Расписание: по вторникам и четвергам в 20:00 (по московскому времени), продолжительность занятия 1,5-2 часа.


Начало занятий уже на этой неделе: 3 сентября.


Занятия включают в себя практику асан (положения тела), пранаяму (управление дыханием и энергией), дхарану (сосредоточение, управление вниманием). Практика проходит в спокойном медитативном ключе, без использования сложных элементов, подходит для любого уровня подготовки. Необходим хотя бы минимальный опыт занятий йогой (от 1-го месяца и более).


Присоединиться можно на любом занятии. Если вы пропускаете занятие, то есть возможность получить его запись. Более того, можно полностью заниматься по записи, в удобное для вас время, запись занятия высылается сразу после его проведения (в течение часа) и хранится 3 дня. Стоимость занятий в записи аналогична онлайн-формату.


Стоимость занятий:

⌲ разовое: 600 р.

⌲ оплата сразу 4-х занятий: 2000 р. (каждое занятие по 500 р.)

⌲ оплата сразу 8-ти занятий: 3000 р. (каждое занятие по 375 р.)


После заполнения заявки по ссылке https://forms.gle/AFqkY5ou2QBWGace6 вы получите на почту всю дополнительную информацию: по поводу оплаты, возможности участия, ответы на ваши вопросы.


**занятия будут проходить в программе Zoom или Skype.