Вас ждет практика с опытным учителем йоги: асана, пранаяма, дхарана, основы наданусандханы. Занятие отражает натховский подход к хатха-йоге и подходит как для опытных практикующих, так и для тех, кто только недавно стал постигать йогу.
Длительность: с 16:30 до 18:30
Стоимость: 800 рублей
Адрес: метро Курская (или Бауманская), сад им. Баумана, ул. Старая Басманная, д. 15, студия "Yogalates Club".