С 14 по 25 октября. Онлайн-занятия по Йоге Натхов
- sharalina
- 3 окт. 2024 г.
- 1 мин. чтения
Обновлено: 7 апр.
Занятия с Йоги Лакшминатх Махарадж включают в себя практику асан (положения тела), пранаяму (управление дыханием и энергией), дхарану (сосредоточение, управление вниманием) и дхьяну (созерцание). Практика проходит в спокойном медитативном ключе, без использования сложных элементов, подходит для любого уровня подготовки. Желательно иметь опыт практики йоги (минимум 2-3 месяца).
Расписание:
с 14 по 25 октября ежедневно по будням (всего 10 занятий).
20:00 (GMT+3), продолжительность занятия ~ 1 ч 15 мин
Стоимость: пожертвование.
Узнать больше о традиции йоги Натхов, в соответствии с которой проводятся эти занятия, можно на сайтах:
Пожалуйста, заполните заявку и мы вышлем всю дополнительную информацию.
Kommentare