Утренние занятия с Йоги Лакшминатх с 13 по 31 января 2020 г.:
▪️ С Понедельника по Пятницу в 7:00 (по московскому времени), продолжительность занятия 1 час.
После январских праздников и до конца января будут проводиться утренние занятия по пранаяме и медитации.
Занятия будут несколько отличаться от предыдущих курсов по пранаяме, целью которых было дать представление о существующих техниках и основы правильной практики. В этот раз мы просто будем вместе практиковать основные пранаямы достаточное количество времени, так чтобы это успокаивало нашу прану и ум, вело нас к медитации. Постараемся погрузиться в пранаяму глубже, чем раньше.
Как и предыдущие курсы, эти утренние занятия помогут войти в ритм практики пранаямы, которую следует практиковать ежедневно для обретения какого-либо результата.
Практиковать будем утром по будням, три недели. На выходных - отдых или самостоятельная практика.
Уровень подготовки: желательно иметь опыт практики йоги (хотя бы несколько месяцев).
Оплата производится за весь цикл, либо понедельно.
Стоимость занятий:
⌲ одна неделя - 2400 р
⌲ три недели - 6000 р
Количество участников ограничено (программой Skype), пожалуйста, заполните заявку по ссылке https://forms.gle/PFjnTxkj4SfFqxyw9 и мы вышлем всю дополнительную информацию - по поводу оплаты, возможности участия, ответы на ваши вопросы.
Comments