С 13 по 31 января. Утренние онлайн-занятия "Пранаяма и медитация" с Йоги Лакшминатх

Утренние занятия с Йоги Лакшминатх с 13 по 31 января 2020 г.:


▪️ С Понедельника по Пятницу в 7:00 (по московскому времени), продолжительность занятия 1 час.


После январских праздников и до конца января будут проводиться утренние занятия по пранаяме и медитации.


Занятия будут несколько отличаться от предыдущих курсов по пранаяме, целью которых было дать представление о существующих техниках и основы правильной практики. В этот раз мы просто будем вместе практиковать основные пранаямы достаточное количество времени, так чтобы это успокаивало нашу прану и ум, вело нас к медитации. Постараемся погрузиться в пранаяму глубже, чем раньше.


Как и предыдущие курсы, эти утренние занятия помогут войти в ритм практики пранаямы, которую следует практиковать ежедневно для обретения какого-либо результата.


Практиковать будем утром по будням, три недели. На выходных - отдых или самостоятельная практика.


Уровень подготовки: желательно иметь опыт практики йоги (хотя бы несколько месяцев).


Оплата производится за весь цикл, либо понедельно.

Стоимость занятий:

⌲ одна неделя - 2400 р

⌲ три недели - 6000 р


Количество участников ограничено (программой Skype), пожалуйста, заполните заявку по ссылке https://forms.gle/PFjnTxkj4SfFqxyw9 и мы вышлем всю дополнительную информацию - по поводу оплаты, возможности участия, ответы на ваши вопросы.