Практика, выполняемая утром – особенно благоприятна: она наполняет энергией весь день, дает правильный настрой и, со временем, помогает развивать и сохранять осознанность в самых различных ситуациях.
21 июня начинается цикл утренних онлайн-занятий с Йоги Лакшминатх, посвященных пранаяме и медитации.
Время проведения:
◾️ с 21 июня по 2 июля, по будням. В выходные – самостоятельная практика.
◾️ 08:00 - 09:00 (по московскому времени)
Желательно иметь опыт практики йоги (минимум 1 месяц).
Стоимость: 5000 рублей.
Регистрация по ссылке - https://forms.gle/jxtPEcxd4Tu8fxwj8