С 19 по 22 июня Йоги Лакшминатх проведет Онлайн-курс «Практика Медитации». Курс включает в себя 4 занятия длительностью 1 час. За 4 вечера вы узнаете, как подготовить себя к медитации (концентрации, созерцанию), что и как практиковать, а также познакомитесь с различными методами Йоги Натхов.
Формат и длительность занятий специально разработаны таким образом, чтобы после рабочего дня вы смогли максимально быстро переключиться в медитативный режим. После прохождения курса вы поймете, что выделить час на медитацию - это не так и сложно :) и вы можете делать это регулярно, придав своей жизни новую глубину и ясность.
Участникам курса будут доступны видеозаписи занятий, которые потом можно будет использовать для самостоятельной практики.
Даты и время проведения: с 19 по 22 июня, 19:00-20:00 (время может быть смещено по просьбам участников)
Количество мест ограничено! Регистрация >>