С 11 по 16 января. Онлайн-курс "Практика медитации"


Учитель Традиции Натхов, Йоги Лакшминатх Махарадж проведет серию утренних занятий, посвященных медитации. Курс включает в себя 6 занятий по 1 часу, во время которых вы узнаете, как подготовить себя к медитации (концентрации, созерцанию), что и как практиковать, познакомитесь с различными методами Йоги Натхов.


После прохождения курса вы поймете, что выделить час на медитацию – это не так уж и сложно :) и вы можете делать это регулярно, придав своей жизни новую глубину и ясность. Участникам курса будут доступны видеозаписи занятий, которые можно использовать потом для самостоятельной практики.


Узнать больше о Традиции Натхов можно на сайте https://nathas.org


☑️Уровень подготовки:

Желательно иметь опыт практики йоги (хотя бы несколько месяцев).


☑️Время проведения: 08:00 - 09:00 (по Московскому времени) онлайн, используется платформа Zoom.


Участникам будут доступны видеозаписи занятий для последующей практики.


Есть возможность договориться об участии оффлайн (если вы очень хотите, но живете в другом часовом поясе или просто время не подходит).


Стоимость курса:

▪️ 4500 р.


Пожалуйста, заполните заявку по ссылке https://forms.gle/BciqFjtcei4sbRnm8 и мы вышлем всю дополнительную информацию – по поводу оплаты, возможности участия, ответы на ваши вопросы.