4-х часовое занятие для всех, кто хочет, наконец, научиться медитировать! В занятие включены три сессии медитации по 45 минут, подготовка тела и ума к качественному созерцанию, объяснения техник. В конце занятия предусмотрено время для общения и вопросов. ​

Занятие построено на основе методов Йоги Натхов, а также собственного опыта практики и общения с различными учителями этой Традиции.

Форма одежды: любая удобная, не стесняющая движений. Будьте готовы к тому, что мы будем достаточно долго сидеть на полу.

Стоимость: при регистрации до 10 мая (включительно) – 1000 руб., после 10-го мая – 1300 руб.

Регистрация онлайн или по тел. +7-910-448-17-54 (Татьяна)

Адрес: Москва, м. Курская, Чкаловская, ул. Старая Басманная, 21/4, 3 этаж (Dance Revolution, зал «Рио»)