Исследуй себя
Наша жизнь – это бесконечная гонка за впечатлениями, удовольствиями и красивыми вещами. Наедине с собой мы остаемся крайне редко, а если такое случается, испытываем скуку. Мы общаемся, покупаем модные безделушки, играем в игры, часами серфим в интернете – делаем все что угодно, лишь бы не заглядывать внутрь себя, хотя там скрыта целая Вселенная...
Человеку, который путешествует в своей внутренней Вселенной, никогда не бывает скучно.
Управляй
своей жизнью
Кто-то плывет по течению, покорно втягиваясь в водоворот судьбы. Уставая от проблем и конфликтов, не понимая, зачем он здесь и что должен делать...
А кто-то знает почему, зачем и как. И совершает правильные действия, в нужное время и в нужном месте. Избегая ошибок, сохраняя энергию. Это достижимо. Это реальность.
Задай свой вопрос
Практика йоги зашла в тупик? Не знаешь, что делать и в какую сторону развиваться?
Не можешь успокоить ум?
Задай свой вопрос, а я постараюсь ответить. Всегда рада общению :)
Практика в традиции
В чем преимущество традиционной практики йоги? Что выбрать: стиль или традицию, да и в чем вообще разница?
Как правило, стиль создается одним человеком и характеризуется четкими последовательностями упражнений для того, чтобы любой желающий мог заниматься самостоятельно или с инструктором. Ввиду такой ориентации на массы в стиль обычно не закладываются глубокие аспекты йоги, вуалируются ее истинные цели, а во главу угла ставится то, чего хочет общество потребления - красивое тело, релакс, здоровье. Это не плохо, однако это путает и вводит в заблуждение людей, желающих действительно продвигаться в йоге, которая испокон веков всегда была связана с духовной практикой, развитием Души.
В традиции все немного иначе. Она предполагает передачу учения и опыта по цепи ученической преемственности на протяжении многих столетий. Здесь нет одного единственного автора - множество преданных высшим идеалам йоги практиков веками добавляло и дорабатывало методы самореализации, обогащая традицию своим опытом. Эти методы доходят до нас, проверенные как минимум несколькими поколениями йогинов, ведь все неверное или бесполезное не проходит проверку веками, оно исчезает за ненадобностью, остается только самое эффективное.
Практикующие в традиции опираются на призанные тексты и на авторитет Гуру, который обучает ученика индивидуально, помогает формировать верные ориентиры в садхане и внутренний стержень.
В горах Махараштры
"
"
Бессмертие - это в первую очередь означает, что мир, в котором вы живете, - для вас самое великое благо, самое великое счастье, со всем тем, что в нем есть и будет. А в мире ведь есть все: и войны, и шокирующие кошмары, и то, что многие считают несправедливым, отвратительным и мерзким.
Гуру Йоги Матсьендранатх
"
Знание истинной природы проявляется благодаря чистоте абхьясы, спокойствию, служению Гуру - [и случается это] по милости Гуру.
Сиддха-сиддханта паддхати
"
Будь счастлив!
"Хочешь быть счастливым - будь им" – с этого простого афоризма Козьмы Пруткова началось мое осознание поистине бесценной способности человека быть счастливым благодаря одной только природе собственного Я, Атмана. Этого у нас не отнять, это можно лишь забыть, ожидая удовлетворения от внешних условий. А ведь именно такую модель поведения нам с детства навязывает общество потребления – «купи, обладай и наслаждайся!» Однако все знают, что для полного счастья вечно чего-то не хватает – того, что лучше, красивее, чем у тебя.
Мы привыкли сравнивать, соревноваться, показывать, что обладаем самым лучшим, дабы заслужить признание социума. Как ни странно, это все уводит очень далеко от Счастья. Все самое лучшее уже внутри нас. И если нам повезет это понять, осознать прямо сейчас, в этот момент жизни, то счастье просто неизбежно. Счастье просто оттого, что мы есть. Живем, осознаем. Здесь. Сейчас. В этом разнообразном мире красок, форм и процессов.
Когда я вдруг поняла, ощутила, что могу быть счастлива сама по себе, даже в совершенно катастрофических условиях, а главное, стала переживать это глубинное состояние фактически постоянно, мне открылся некий новый способ восприятия реальности, который хорошо иллюстрирует четверостишие Уильяма Блейка:
"В одном мгновенье видеть вечность,
Огромный мир - в зерне песка,
В единой горсти - бесконечность
И небо - в чашечке цветка. "
Это означает жить здесь и сейчас.